Buenos días chicos, ante la situación que estamos viviendo
tenemos que ser responsables y quedarnos en casa, pero debemos seguir activos.
Os propongo algunas ideas, podéis realizarlas como descansos
activos, es decir, momentos de descanso entre tareas escolares.
Calentamiento:
Al comienzo de las clases de E.F. siempre realizamos un calentamiento,
podéis repasar los ejercicios que realizamos en clase.
Además también será divertido realizar:
- Movimientos de animales: caballo, cangrejo,
conejo, rana, serpiente….
- Ejercicios de equilibrio
- Diferentes tipos de saltos
- Pata coja
Bailes: Hacemos una coreografía con una
canción divertida
Podéis buscar muchas más canciones
Inventad vuestras propias coreografías,
¡Será divertido bailar
en familia!
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